Kadetky ČR, VT Kolín 30.4.–4.5.2008, ´92/93

Kadetky České repuliky, výcvikový tábor Kolín 30. 4. – 4. 5. 2008

Počet hráček 13:
Šmídová Monika, Novotná Nikol, Teichmannová Markéta, Marešová Věra, Toufarová Marie, Valtrová Barbora, Lindovská Kristýna, Gambová Barbora, Kohoutová Kateřina, Bartoňová Michaela, Jiroušková Tereza, Vinklerová Tereza, Hartmanová Barbora.

Realizační tým:
Luboš Bednář, Zdeněk Janoušek, Jan Vobr, Zdeněk Krčmář.

Počet TJ: 8
Středa 30. 4. 08 - 19. 30 – 22. 00
Čtvrtek 1. 5. 08 9. 00 – 12. 00 16. 00 – 19. 00
Pátek 2. 5. 08 9. 00 – 12. 00 15. 30 – 18. 30
Sobota 3. 5. 08 9. 00 – 12. 00 16. 30 – 18. 30
Neděle 4. 5. 08 9. 30 – 12. 00 -

Náplň soustředění:
1. Útočné údery po vlastním nadhodu
2. Individuální technika bloku
3. Seskupování dvojbloku a trojbloku proti útoku z vlastního nadhodu
4. Servis – taktický od lajny
5. Příjem a následný útok ze zóny IV po zvládnutí krokové řady úkrok překrok a závěrečná tříkrokovka
6. Individuální tréninky s nahrávačkou – odbíjení do zóny II a I
7. Servis – naskočený plachtící – příjem ve dvojici hráček a následný útok ze zóny IV
8. Individuální N + B ¨- údery 1, 4, 3
9. Individuální S + U – směry útoků – násobené smečování
10. Útočné údery 3. sledu
11. Dohrávky varianta N + L + S + U ( 3. sledy)
12. Příjem smečovaného servisu ve dvojici hráček
13. Dohrávky v šesticích s variantou přední N – bodové situace
14. Dohrávky v šesticích N I, N VI a N V – herní komplex I
       Řešení protiútoku po nahrávce blokařky nebo jiné hráčky z pole
       Atletická abeceda se zaměřením na rytmizaci a cvičení pro rychlé nohy
15. Doplňkové cvičení – power jóga
16. DVD – video řešení herních kombinací po příjmu ve hře Brazílie
17. DVD – útok (viz metodika Haník)

Hodnocení:
seznámení se s novým prostředím na VT v Kolíně. Hráčky se posunuly v kvalitě herních činností jednotlivce. Přetrvávají některé nedostatky především v blokařských přesunech a zvládání krokových řad při smečování.
Pro příští VT a turnaj v Teplicích budou pozvány další hráčky, které se zúčastnily M ČR žákyň + doporučené hráčky trenéry žákovských týmů.