Metodický dopis navazuje na předchozí. Obsahem je nahrávka odbitím obouruč vrchem – prsty, která je v beachvolejbale diskutovaným tématem, a to zejména z důvodu posuzování jejich kvality (čistoty odbití).
Popis nahrávky odbitím obouruč vrchem – prsty
Hráč ve volejbalovém střehu je připraven se přesunout a následně nahrát. Významnou fází přesunu je správný postoj, rychlá reakce a následný start. V závěru přesunu si hráč upravuje svůj postoj. Při samotném odbití jsou nohy mírně pokrčeny v kolenou a rozkročeny na šíři ramen. Jedna noha je předsunuta (pravá noha při nahrávce na levý kůl – viz obr. 3 a levá na pravý kůl) a směřuje do prostoru, kam má být nahrávka umístěna.
Před kontaktem s míčem zvedá hráč paže před tělo nad úroveň ramen a ohýbá je v loktech. Zápěstí se při tom dostávají nad úroveň očí. Míč dopadá do tzv. volejbalového košíčku, kdy prsty jsou pružně zpevněny a vzdáleny od sebe tak, aby obepnuly co největší plochu míče, palce jsou proti sobě. Palce a ukazováky, by měli být co možná nejvíce vzdáleny.
V okamžiku těsně před dopadem míče do prstů se zápěstí mírně zvrátí vzad. K odbití dochází články volně roztažených prstů. Dlaně se míče prakticky nedotýkají. Při odbití se nejvíce zapojují palec, ukazovák a prostředník. Zvýšením těžiště a propínáním loktů do vzpažení mírně vpřed dokončí hráč odbití. Pohyb obou paží je synchronizovaný a navazuje na pohyb nohou a trupu. Rozfázovaná činnost hráče při nahrávce viz. obrázek 3.
Obrázek 1 – Činnost paží při nahrávce z čelného pohledu
Obrázek 2 – Činnost paží při nahrávce z bočního pohledu
Obrázek 3 – Nahrávka prsty vpravo
Nejčastěji se vyskytující chyby:
1) Chyby při přesunu k míči
2) Chyby nohou
3) Chyby paží
4) Chybná úderová plocha
5) Další vyskytující se chyby
Zpracoval PhDr. Rostislav Vorálek, Ph.D., Mgr. Ondřej Vlček, Mgr. Roman Reismüller
Editace: Petr Sixta
Estonsko – Česko 0:3 (17:25, 22:25, 22:25)
Sestavu Odoleny Vody posílí francouzské libero Louis Pineau, který příchází do Aera ze stříbrného celku finské nejvyšší soutěže Akaa – Volley.
Belgie – Česko 3:1 (25:18, 23:25, 25:21, 25:18)
Breuer / Németh (HUN) – Ebertová / Knoblochová 0:2 (9:21, 13:21)
Česko – Slovinsko 2:3 (25:23, 21:25, 25:21, 23:25, 9:15)
dívky: Ebertová / Knoblochová – Stolz / Abbühl (SUI) 1:2 (16:21, 21:19, 11:15), Ebertová / Knoblochová – Przybyszewska / Wolny (POL) 2:0 (21:12,...